| | WORKSHOP HORMON YOGA nach Dinah Rodrigues
Wann: Samstag, 25. Februar 2012
Beginn: 10.00-14.00 Uhr
Hormon Yoga ist eine natürliche und gesunde Alternative zu Hormonpräparaten und hilft gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen uvm. Auch für junge Frauen (ab Mitte 30) wirkt es unterstützend bei unerfülltem Kinderwunsch, PMS und um den Hormonhaushalt in Balance zu bringen.
Hormon Yoga wurde von Dinah Rodrigues entwickelt und ist anhand wissenschaftlicher Untersuchungen sehr erfolgreich.
Hormon Yoga besteht aus einer speziellen Übungsreihe, Atemtechnik und Energielenkung, die wenn man gebüt ist in 30 Min. praktizieren kann. Idealerweise sollte man sie jeden zweiten Tag üben.
In diesem WS wird die gesamte Übungsreihe gelehrt um das Üben für zu Hause zu ermöglichen.
Preis: 50,00
Anmeldung bis zum 20. Februar unter office@nalanda.at oder telefonsich unter 0699 1 227 5859.
AYURVEDA KOCHKURS
Wann: Samstag, 10. März 2012
Beginn: 10.00 bis 14.00 Uhr
Nach einer kurzen theoretischen Einführung wird mit dem Kochen begonnen. Mehr Infos zum Ayurveda auf unserer Ayurveda Seite.
Menü:
- Karotten-Pfefferminzsuppe
- Zitronenreis
- Korianderchutney
- Mung Dhal
- Aloo Gobi (Karfiol-Kartoffelgemüse mit Gewürzen)
- Bananensahne
Kosten: 48,00 pro Person
Anmeldung bis zum 3. März unter office@nalanda.at oder telefonisch unter 0699 1 227 5859.
AYURVEDISCHES Frühstück mit KLANG
......mit allen Sinnen genießen und entspannen........
Gönn dir eine Auszeit von deinem streßigen Alltag! Wir starten diesen Vormittag mit einem nährenden und wärmenden ayurvedischen Frühstücksbrei. Hier wird der Körper bereits mit Energie versorgt.
Diese Energie wird mit der anschließenden Klangreise verstärkt und führt zusätzlich zur Entspannung für Körper, Geist und Seele. Durch die Klangreise führt Karin Soukup.
Wann: Sonntag, 25.März
Beginn: 10.00 bis ca. 11.30 Uhr
Kosten: 27,00 Euro/Person
Anmeldung bis zum 18. März unter office@nalanda.at.
YOGAURLAUB am Sonnenhof in Rappottenstein
2.8.-5.8.2012
Dieses Wochenende ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gedacht, die sich einmal mit Yoga und seiner Philosophie intensiver beschäftigen wollen oder gerne ihre Praxis und Technik verbessern wollen.
Neben der morgentlichen Yogapraxis werden auch Pranayama & Meditation, einblick in den Ayurveda sowie NIA am Programm stehen. Für die Entspannung der Muskeln leisten die Saunaabende ihren Beitrag.
Die meisten Zimmer sind mit Dusche/WC ausgestattet - sonst bequeme Etagenbäder! Große Holzofensauna mit nettem Ruheraum, gemütlicher Leseraum.
Die Anfahrt bzw. mehr Infos zum Sonnenhof unter www.sonnenhof.rappottenstein.at.
Zimmerpreis:
2er Belegung 63,00/Person pro Nacht inkl. erweiteter HP
Frühstück, Brotjause, Obst, vegetarisches Abendessen (Menü) sowie Tee und Säfte
je nach Personenanzahl und Verfügung können auch gerne Einbettzimmer zum o.g. Preis vergeben werden.
Rahmenprogramm:
160,00/Person
bei Anmeldung bis zum 31. Mai gibt es einen Frühbucherbonus von 10,00/Person. Mindestteilnehmer 8 Personen.
Bei Anmeldung wird um eine Anzahlung von 100,00/Person gebeten. Bei Storno bis 4 Wochen vor Anreise werden 50,00 Bearbeitungsgebühr in Rechnung gestellt. Ab 4 Wochen vor Anreise werden 50 % in Rechnung gestellt und ab 14 Tage vor Anreise ist der gesamte Beitrag fällig bzw. kann eine Ersatzperson gestellt werden.
Die Ankunft am Donnerstag sollte gg. 17.00 Uhr erfolgen.
Anmeldung bzw. Fragen an manjana@nalanda.at. | |
ews